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JUN
14
14 JUN 2018
SAÚDE
Grupo de idosos do NASF
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A equipe do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) realizou mais uma atividade do grupo de idosos. Desta vez, o encontro aconteceu no dia 13 de junho, na Associação Comunitária do Morro do Vigário. O tema foi o combate à ansiedade e a prática de atividade física, que ficou por conta da quadrilha junina.

Pesquisas comprovam amplamente que a prática de exercícios físicos regulares estimula o organismo à produção de endorfina, responsável pela sensação de bem-estar, aliviando a depressão e normalizando os níveis de ansiedade.

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