Ir para conteúdo principal

Ir para conteúdo

Prefeitura de Serro - MG
Acompanhe-nos:
Facebook.
EnfeiteAGENDA DE EVENTOS

  • Agosto 2019
  • S
  • T
  • Q
  • Q
  • S
  • S
  • D
  •  
  •  
  •  
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
Notícias
Principal   Notícias
 

11/07/2019 às 10:20:00
Yoga e Tai Chi Chuan

As aulas de Yoga e de Tai Chi Chuan tiveram início com força total na Academia da Saúde!

Cada vez, um maior número de pessoas se dedica aos cuidados da saúde praticando atividades que tragam bem-estar para o corpo e para a mente. 

O projeto ”Praticas Integrativas e Complementares em Saúde”, da Secretaria Municipal da Saúde de Serro oferece as seguintes atividades:

- Aulas de Yoga e de Tai Chi Chuan, na Academia da Saúde.

- Rodas de Terapia Comunitária Integrativa, na Associação Comunitária do Morro do Vigário.

- Aulas de Biodança, na sede da FICAG, no Morro do Vento.

E o que você já fez hoje para cuidar da sua saúde? 

Não perca essa oportunidade. Cuide de você!

Você sabe o que é Yoga? 

Yoga é uma filosofia de vida milenar, que tem sua origem na Índia. Ela atua nas emoções, ajuda as pessoas a agir de acordo com seus pensamentos e sentimentos, além de trazer um profundo relaxamento, concentração, tranquilidade mental, fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade.

Nas aulas de yoga são trabalhadas postura, consciência corporal e respiração. 

O que é Tai Chi Chuan?

O Tai Chi é uma arte marcial, que tem sua base na Medicina Tradicional Chinesa. Considerado por muitos como uma Meditação em Movimento, a prática é uma combinação de movimentos corporais milenares, associados com a respiração e a capacidade de concentração de cada pessoa.

Os movimentos praticados pelo Tai Chi Chuan são cíclicos, suaves e fluidos, o que requer uma atenção plena da mente de cada praticante e pode ser praticado por qualquer pessoa, em qualquer idade!

 
 
 
 
Logo Rodapé
Informativos Informativos da Prefeitura | Cadastre-se
Saiba como chegar | Clique aqui
Tempo 1
22/08/2019

IUV = 9.0
19°C MIN 24°C MAX
Tempo 2
23/08/2019

IUV = 9.0
17°C MIN 29°C MAX
Tempo 3
24/08/2019

IUV = 9.0
18°C MIN 24°C MAX
Tempo 4
25/08/2019

IUV = 9.0
16°C MIN 24°C MAX
Tempo 5
26/08/2019

IUV = 9.0
15°C MIN 23°C MAX
Tempo 6
27/08/2019

IUV = 9.0
16°C MIN 24°C MAX
Localização Localização:
Praça João Pinheiro, 154 - Centro
Serro / MG - 39150-000
Contato Telefone para Contato:
(38) 3541-1368
Atendimento Horário de Atendimento:
Segunda-feira a Sexta-feira das 09:00 as 15:00 horas
© Copyright Instar - 2006-2019. Todos os direitos reservados.
Seta
Copyright Instar - 2006-2019. Todos os direitos reservados - Instar Tecnologia Instar Tecnologia